URT KENPO KAI

Nouveau à Urt: des cours de kenpo kai.

 

 

Le kenpo kai est un art martial traditionnel japonais dont les origines remontent en Chine, plus précisément au monastère de Shaolin. Il utilise un système de frappes et de saisies, et permet la pratique d’une dizaine d’armes traditionnelles (bâtons, épée, lance, corde ... ), d’exercices de contrôle du corps et de renforcement musculaire.

 

Pour les pratiquants avancés  viennent ensuite l’étude des points vitaux, de bases de médecine traditionnelle, de techniques respiratoires et des formes animales (le tigre, le singe, le serpent, la grue et l’aigle). Très complet techniquement, il est avant tout un Budo (voie martiale) permettant le travail de valeurs morales et personnelles au travers de techniques axées sur la défense personnelle.

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